Ябълките са едни от най-полезните и вкусни плодове.
Крушата е нежен традиционен плод, изключително богат на растителни влакна.
Един от плодовете с много високо захарно съдържание – около 20%.
Хранителните вещества в кайсиите помагат за опазване здравето на сърцето и очите.
Ползите за здравето от черешите са изключителни. Те съдържат мощни антиоксиданти.
Прасковата произлиза от Китай, където се е смятала за райски плод.